Recursos para un envejecimiento saludable
Explora nuestros artículos, guías y reflexiones sobre el cuidado del adulto mayor, la salud mental y el bienestar integral.
Redefiniendo el cuidado: ¿Qué es el Modelo de Atención Centrado en la Persona y por qué lo cambia todo?
Descubre cómo este modelo transforma la manera en que cuidamos a nuestros adultos mayores.
Guía práctica para el día a día: Cómo cuidar a un ser querido con demencia sin perder el equilibrio
Estrategias y consejos para cuidadores de personas con demencia.
El laberinto del olvido: comprendiendo el Alzheimer y cómo acompañar a quienes amamos
Una mirada profunda y empática sobre el Alzheimer y cómo brindar el mejor apoyo.
¿Qué es la activación cognitiva y por qué la necesitamos?
Al igual que los músculos del cuerpo, el cerebro necesita mantenerse activo para conservar su fuerza, su agilidad y su flexibilidad.
Más allá del tratamiento: El papel del gerontólogo en los cuidados paliativos
Cuando una persona mayor enfrenta una enfermedad avanzada, crónica o terminal, el enfoque de la atención suele dar un giro importante.
¿La personalidad cambia con la edad? Mitos y realidades sobre la vejez
Exploramos qué pasa realmente con nuestra forma de ser a medida que sumamos años y cómo distinguir los cambios naturales de las señales de alerta.
El dolor que desafía el orden natural: El duelo por la pérdida de un hijo en la vejez
Comprendiendo la complejidad del duelo por la pérdida de un hijo en la vejez y cómo acompañar con verdadera empatía.
La enemiga silenciosa: Cómo identificar y tratar la ansiedad en la vejez
La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes en los adultos mayores. Aprende a identificar sus señales y cómo acompañar.
¿Sospechas que tu mamá tiene demencia? Guía práctica para saber qué hacer y cómo actuar
Ver que mamá empieza a olvidar nombres, a desorientarse o a cambiar su forma de ser genera un torbellino de emociones. Guía práctica sobre qué hacer ante las primeras sospechas.
Cuidados en casa: guía práctica para prevenir las úlceras por presión (UPP) en personas postradas
Guía práctica con recomendaciones fundamentales para mantener la piel sana y proteger la calidad de vida de personas en inmovilidad prolongada.
¿Olvido normal o algo más? Cómo diferenciar el envejecimiento saludable de los primeros signos de demencia
Aprende a distinguir los pequeños olvidos propios de la edad de las señales de alerta que requieren atención especializada.
El síndrome del cuidador quemado (Burnout): señales de que necesitas una pausa
Aprende a identificar las señales de agotamiento físico y emocional que sufren los cuidadores y descubre por qué pedir ayuda es esencial.